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                      眼下
               正是春夏交替的季节
              伴随着室外活动的增多
            各类过敏原更容易诱发哮喘发作
             今天是第21个世界哮喘日
           今年的主题是“全程管理 控制哮喘”


    什么是哮喘?
    哮喘的发生与呼吸道有关,呼吸道包括鼻腔、咽喉、气管、支气管等,最后连接到肺组织,外界的气体必须通过呼吸道才能进入肺。哮喘患者一旦接触到刺激呼吸道的物质(如尘埃、花粉、草粉),或进行了剧烈运动、抽烟、感冒时,呼吸道上的肌肉受到刺激,引起收缩,导致整个呼吸道变窄;同时,为了应对这种刺激状况,呼吸道周围的组织发生炎症,出现红肿,并大量分泌黏液形成浓痰,堵塞呼吸道,导致呼吸道更加狭窄甚至堵塞。这种情况下患者由于无法顺利地获得足够氧气,会出现呼吸困难,进而引起哮喘。
    哮喘有哪些症状?
    一般哮喘患者发作前会出现先兆症状,如打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、胸闷等;随着呼吸道堵塞越来越严重,发展下去可出现反复、持续地咳嗽(尤其以夜晚、清晨、转季或剧烈活动后多见)、咳白色泡沫痰、气喘,呼吸困难等。当出现症状时,大部分患者可以使用药物缓解;症状轻微者可自行缓解。
    春季湿度大,适合寄生于床褥、地毯、衣物等处的尘螨及霉菌生长繁殖,它与宠物的皮屑、毛发等,都是极易引起哮喘的过敏源。另外,灰霾天气的增多,工业污染、煤气、烟雾、汽车尾气等刺激性气体,都会诱发哮喘病的发作。
    预防哮喘病发作,一方面要注意保暖,不能受凉感冒以及冷空气的刺激。居室要注意通风透光,被褥及衣物要勤洗勤晒。饮食清淡,生活要有规律。
    另一方面,哮喘患者尽量不吃或少吃鱼、虾、蟹等海产品,禁烟禁酒。尽量不去人群拥挤的公共场所,对于花粉及植物过敏者,外出时可戴口罩,尽量避免在花园或植物园中过多地逗留。

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